04-03-2013, 23:19:51
Sortie bien sympathique avec Maître Bouly cet AM.
Nous avons repéré le tracé de la course de Verneuil et planifié nos attaques . Tremblez la concurrence, les locaux seront cette année à l'honneur.
Pour ce qui est de l'entrainement Bada, sur une base de 5 entrainements par semaine, je fais en général 2 sorties cool . Déjà c'est un moment conviviale, c'est toujours plus sympa de bavarder avec des potes de course plutôt que d'écouter sa playlist sur son MP3.
Et je n'ai pas les capacités physiques pour enchainer les séances spécifiques (et est ce que cela aurait un intérêt,comme tu l'as dit, au vue de nos capacités.) C'est certainement indispensable pour le haut niveau, mais pas pour nous........
Après,je fais forcément un peu de piste pour les VMA courte et longue
Et c'est clair que ces séances sont dures. Mais quand on aime..........
Nous avons repéré le tracé de la course de Verneuil et planifié nos attaques . Tremblez la concurrence, les locaux seront cette année à l'honneur.
Pour ce qui est de l'entrainement Bada, sur une base de 5 entrainements par semaine, je fais en général 2 sorties cool . Déjà c'est un moment conviviale, c'est toujours plus sympa de bavarder avec des potes de course plutôt que d'écouter sa playlist sur son MP3.
Et je n'ai pas les capacités physiques pour enchainer les séances spécifiques (et est ce que cela aurait un intérêt,comme tu l'as dit, au vue de nos capacités.) C'est certainement indispensable pour le haut niveau, mais pas pour nous........
Après,je fais forcément un peu de piste pour les VMA courte et longue
Et c'est clair que ces séances sont dures. Mais quand on aime..........