Le Bol d'Air avait donc lieu aujourd'hui...et je me suis bien régalé... 
Pour commencer, le temps était de la partie, avec une température idéale et de belles éclaircies.
J'avais donc un nouveau coéquipier pour cette épreuve, qui est un spécialiste du vélo, route et VTT, licencié à l'AS Legrand. On n'avait pas eu le temps de faire une seule séance ensemble, mais j'avais comme l'impression que j'allais en baver...
26 équipes au départ sur le "grand" Bol d'Air, et un peu plus de vingt également sur le Mini Bol d'Air, soit une centaine de coureurs sur la ligne de départ.
On commence donc par le VTT, avec une modif' de parcours de dernière minute, qui réduit la distance d'1 ou 2 kilomètres, puis on enchaînera avec les 9,5kms de course à pied, puis les 8kms de canoë.
On avait décidé de partir fort au VTT, et on part donc au taquet dès le départ donné. On arrive à suivre les premiers sur le premier kilomètre, puis arrive la première grosse difficulté, où les écarts se font déjà ...On garde les premières équipes à vue, et on monte à un bon rythme, même si je suis surpris de voir mon coéquipier légèrement en souffrance qui semble donner le maximum. On fera tout le parcours VTT sur un très bon rythme, et alors que je pensais lutter pour tenir la roue de mon coéquipier, je suis plutôt bien et mène la danse, celui ci restant dans ma roue. Tout se passe très bien, et on clôture ses 17kms en 52 min, soit quasiment 20km/h de moyenne!!!
On est alors 7ème quand on enfile les baskets et qu'on part en courant.
La transition est très difficile et les premières foulées un vrai calvaire...
Je me mets devant et je prends un rythme raisonnable, voyant que mon coéquipier est encore plus mal que moi. On se fait rapidement rejoindre par une équipe qui nous dépasse après un kilomètre de course. Le profil du parcours est très particulier et très difficile, la première moitié étant pratiquement toujours en montée et la deuxième descendante.
On limite la casse dans cette première partie, puis on accélère sur la deuxième, histoire de garder notre position. Mon coéquipier s'accroche bien et on fait un parcours honnête. J'accélère dans le dernier kilomètre, ayant encore un peu de jus, histoire d'aller préparer le canoë pour gagner quelques secondes.
On doit clôturer la course à pied en environ 55 minutes, et on prend le canoë en 8ème position...avec les 9èmes qui arrivent juste derrière mon coéquipier.
Le fait d'avoir préparé le canoë nous fait gagner quelques secondes sur cette équipe, et on part avec une bonne cinquantaine de mètres d'avance.
On fait une descente correcte, même si on aurait pu faire beaucoup mieux en maintenant un bon rythme plus régulièrement. Les 9èmes ne sont pas loin, mais ils n'arrivent pas à recoller et finissent par lâcher prise. Au 2/3 du parcours, on voit au fond, à environ 300 mètres, une équipe...c'est celle qui nous avait dépasser en course à pied...je motive mon coéquipier et on se rapproche...mais la ligne est proche...on a enclenché trop tard et on échoue à une dizaine de mètres de la 7ème place...
On passe donc enfin la ligne d'arrivée, après 2h40min d'effort, et on est ravi de cette 8ème place. Ma meilleure perf' depuis que je participe à cette épreuve.
Même si mon coéquipier était un petit peu dans le dur sur les épreuves, on était sensiblement du même niveau, et ce n'est pas facile de trouver un coéquipier de niveau quasi équivalent en VTT et en course à pied.
Super ravi de cette journée...on reviendra...
Pour commencer, le temps était de la partie, avec une température idéale et de belles éclaircies.
J'avais donc un nouveau coéquipier pour cette épreuve, qui est un spécialiste du vélo, route et VTT, licencié à l'AS Legrand. On n'avait pas eu le temps de faire une seule séance ensemble, mais j'avais comme l'impression que j'allais en baver...
26 équipes au départ sur le "grand" Bol d'Air, et un peu plus de vingt également sur le Mini Bol d'Air, soit une centaine de coureurs sur la ligne de départ.
On commence donc par le VTT, avec une modif' de parcours de dernière minute, qui réduit la distance d'1 ou 2 kilomètres, puis on enchaînera avec les 9,5kms de course à pied, puis les 8kms de canoë.
On avait décidé de partir fort au VTT, et on part donc au taquet dès le départ donné. On arrive à suivre les premiers sur le premier kilomètre, puis arrive la première grosse difficulté, où les écarts se font déjà ...On garde les premières équipes à vue, et on monte à un bon rythme, même si je suis surpris de voir mon coéquipier légèrement en souffrance qui semble donner le maximum. On fera tout le parcours VTT sur un très bon rythme, et alors que je pensais lutter pour tenir la roue de mon coéquipier, je suis plutôt bien et mène la danse, celui ci restant dans ma roue. Tout se passe très bien, et on clôture ses 17kms en 52 min, soit quasiment 20km/h de moyenne!!!
On est alors 7ème quand on enfile les baskets et qu'on part en courant.
La transition est très difficile et les premières foulées un vrai calvaire...
Je me mets devant et je prends un rythme raisonnable, voyant que mon coéquipier est encore plus mal que moi. On se fait rapidement rejoindre par une équipe qui nous dépasse après un kilomètre de course. Le profil du parcours est très particulier et très difficile, la première moitié étant pratiquement toujours en montée et la deuxième descendante.
On limite la casse dans cette première partie, puis on accélère sur la deuxième, histoire de garder notre position. Mon coéquipier s'accroche bien et on fait un parcours honnête. J'accélère dans le dernier kilomètre, ayant encore un peu de jus, histoire d'aller préparer le canoë pour gagner quelques secondes.
On doit clôturer la course à pied en environ 55 minutes, et on prend le canoë en 8ème position...avec les 9èmes qui arrivent juste derrière mon coéquipier.
Le fait d'avoir préparé le canoë nous fait gagner quelques secondes sur cette équipe, et on part avec une bonne cinquantaine de mètres d'avance.
On fait une descente correcte, même si on aurait pu faire beaucoup mieux en maintenant un bon rythme plus régulièrement. Les 9èmes ne sont pas loin, mais ils n'arrivent pas à recoller et finissent par lâcher prise. Au 2/3 du parcours, on voit au fond, à environ 300 mètres, une équipe...c'est celle qui nous avait dépasser en course à pied...je motive mon coéquipier et on se rapproche...mais la ligne est proche...on a enclenché trop tard et on échoue à une dizaine de mètres de la 7ème place...
On passe donc enfin la ligne d'arrivée, après 2h40min d'effort, et on est ravi de cette 8ème place. Ma meilleure perf' depuis que je participe à cette épreuve.
Même si mon coéquipier était un petit peu dans le dur sur les épreuves, on était sensiblement du même niveau, et ce n'est pas facile de trouver un coéquipier de niveau quasi équivalent en VTT et en course à pied.
Super ravi de cette journée...on reviendra...