27-08-2013, 23:19:18
Merci 
Pas d'Ecureuil pour moi. Je refais du sport normalement depuis un mois mais c'est un peu court pour aller "faire la course" en Creuse.
Tu verras, le parcours n'est pas si dur qu'il en a l'air. De mémoire j'avais du mettre 3h50 ou 3h55. C'est très très rapide sur les 30 premiers km et les 20 derniers sont aussi très roulants.
Bonne course en tout cas
Entraînement tronqué oblige cet été, je me suis contenté de petites distances, tant en vélo qu'en course. Je serai d'ailleurs au triathlon de St Pardoux (800m/20km/5km) le 15 septembre avec des distances qui me conviennent cette année.... c'est pas half ironman tous les ans ^^ On n'est plus si jeune !!!
Et bien sûr je serai à Verneuil pour les foulées des Vaseix le 22/09 pour deux très bonnes raisons : c'est une course extrêmement sympa ET c'est le club de I123 et Marc Poulet qui organise et rien que pour eux et leur gentillesse et leur humilité, je me dois d'y être ; j'en courage d'ailleurs tous les runners à y aller galoper !
Pas d'Ecureuil pour moi. Je refais du sport normalement depuis un mois mais c'est un peu court pour aller "faire la course" en Creuse.
Tu verras, le parcours n'est pas si dur qu'il en a l'air. De mémoire j'avais du mettre 3h50 ou 3h55. C'est très très rapide sur les 30 premiers km et les 20 derniers sont aussi très roulants.
Bonne course en tout cas
Entraînement tronqué oblige cet été, je me suis contenté de petites distances, tant en vélo qu'en course. Je serai d'ailleurs au triathlon de St Pardoux (800m/20km/5km) le 15 septembre avec des distances qui me conviennent cette année.... c'est pas half ironman tous les ans ^^ On n'est plus si jeune !!!
Et bien sûr je serai à Verneuil pour les foulées des Vaseix le 22/09 pour deux très bonnes raisons : c'est une course extrêmement sympa ET c'est le club de I123 et Marc Poulet qui organise et rien que pour eux et leur gentillesse et leur humilité, je me dois d'y être ; j'en courage d'ailleurs tous les runners à y aller galoper !