09-09-2013, 17:36:50
Pour te répondre dans le bon topic Bada... 
...au Bol d'Eau, on a bu la tasse... 
Le plateau était assez relevé avec notamment plusieurs vainqueurs des années précédentes, et ceux du Bol d'Air du mois de juin.
200 concurrents au départ, 55 équipes sur le petit raid, et 45 sur le grand raid.
Comme nous l'avions décidé, nous partons très vite en course à pied, les 2 kilomètres nous permettant de rejoindre les canoës n'étant pas vraiment difficile, et l'objectif étant de ne pas se retrouver dans une bonne galère à l'embarcation.
Bon, on était bien sûr pas les seuls à avoir décidé cela... ...et ça part comme des bargeots!!!
On avait décidé de ne pas s'attendre sur cette partie, le premier arrivée à l'embarcation préparant le matériel.
A ma grande surprise, mon coéquipier par très fort et je ne peux pas le suivre. Il fait quasiment les 2kms à une trentaine de mètres devant moi. J'arrive à le rattraper à 200 mètres de l'embarcation et on arrive donc finalement ensemble.
Même si on est dans les 30 premières équipes (sur 100) à cet endroit, ça fait du monde à l'embarcation et on perd forcément un peu de temps.
La descente sur le canoë ne se fait pas trop mal, mais mon coéquipier souffre et a du mal à envoyer les watts devant. On double quand même quelques équipes et on arrive au point de débarquement en 24ème position (sur 100, les deux raids ayant effectués les mêmes distances jusqu'à présent).
On boit un coup, et on part en courant, avec directement une grosse montée d'un kilomètre. Je me mets devant et je prends un rythme raisonnable pour relancer la machine car on est trempe et les muscles un peu tétanisés. Après seulement quelques mètres, je vois mon coéquipier a du mal à reprendre son rythme, je ralentis alors et on fait cette première partie tranquille. On arrive ensuite sur la route avec une partie beaucoup moins difficile, et on arrive à reprendre un bon rythme. Je me sens plutôt très bien à ce moment là , mais je n'accélère pas parce que je vois que mon coéquipier est au taquet. Dans le dernier kilomètre, j'accélère pour aller préparer les affaires de vélo, mon coéquipier arrive une trentaine de secondes après.
Là , je me dis qu'on va pouvoir envoyer du bois car le vélo est sa discipline de prédilection.
On part sur un gros rythme dans une grosse descente, avant d'entamer un "mur" de 300 mètres...et là , mon coéquipier explose et n'arrive pas à relancer sur la partie roulante qui suit. Il me dit qu'il n'est pas bien et qu'il commence déjà à avoir des crampes. Il n'arrivera malheureusement jamais à refaire surface et il a vécu une belle galère, je pense qu'il s'en souviendra...
On finit avec un temps de 3h09min et on se classe 13ème, ce qui n'est pas si mal vu le déroulement de la course, mais je suis un peu frustré car ayant la sensation de ne pas avoir vraiment forcé. Mon coéquipier est lui encore plus frustré car il a beaucoup souffert et ça ne représente pas vraiment son niveau.
Pas facile les courses d'équipe dans ce genre d'épreuve, mais c'est aussi ce qui en fait le charme.
Et pour couronner le tout, on s'est mangé la pluie tout le long du parcours...alors que la météo avait annoncé un ciel dégagé...
On s'est ensuite bien rattrapé au repas...
A la fin du mois, je vais faire pour la première fois le même genre d'épreuve mais en individuel, à savoir le Raid Vézère, qui est apparemment encore plus difficile. Impatient d'y être...
Du coup, ce matin, je suis allé me défouler en vélo de route avec une sortie de 70 bornes à 30 de moyenne.
Sinon, rendez vous dans deux semaines pour la course nature des Vaseix de I123.
...au Bol d'Eau, on a bu la tasse... Le plateau était assez relevé avec notamment plusieurs vainqueurs des années précédentes, et ceux du Bol d'Air du mois de juin.
200 concurrents au départ, 55 équipes sur le petit raid, et 45 sur le grand raid.
Comme nous l'avions décidé, nous partons très vite en course à pied, les 2 kilomètres nous permettant de rejoindre les canoës n'étant pas vraiment difficile, et l'objectif étant de ne pas se retrouver dans une bonne galère à l'embarcation.
Bon, on était bien sûr pas les seuls à avoir décidé cela...
...et ça part comme des bargeots!!!On avait décidé de ne pas s'attendre sur cette partie, le premier arrivée à l'embarcation préparant le matériel.
A ma grande surprise, mon coéquipier par très fort et je ne peux pas le suivre. Il fait quasiment les 2kms à une trentaine de mètres devant moi. J'arrive à le rattraper à 200 mètres de l'embarcation et on arrive donc finalement ensemble.
Même si on est dans les 30 premières équipes (sur 100) à cet endroit, ça fait du monde à l'embarcation et on perd forcément un peu de temps.
La descente sur le canoë ne se fait pas trop mal, mais mon coéquipier souffre et a du mal à envoyer les watts devant. On double quand même quelques équipes et on arrive au point de débarquement en 24ème position (sur 100, les deux raids ayant effectués les mêmes distances jusqu'à présent).
On boit un coup, et on part en courant, avec directement une grosse montée d'un kilomètre. Je me mets devant et je prends un rythme raisonnable pour relancer la machine car on est trempe et les muscles un peu tétanisés. Après seulement quelques mètres, je vois mon coéquipier a du mal à reprendre son rythme, je ralentis alors et on fait cette première partie tranquille. On arrive ensuite sur la route avec une partie beaucoup moins difficile, et on arrive à reprendre un bon rythme. Je me sens plutôt très bien à ce moment là , mais je n'accélère pas parce que je vois que mon coéquipier est au taquet. Dans le dernier kilomètre, j'accélère pour aller préparer les affaires de vélo, mon coéquipier arrive une trentaine de secondes après.
Là , je me dis qu'on va pouvoir envoyer du bois car le vélo est sa discipline de prédilection.
On part sur un gros rythme dans une grosse descente, avant d'entamer un "mur" de 300 mètres...et là , mon coéquipier explose et n'arrive pas à relancer sur la partie roulante qui suit. Il me dit qu'il n'est pas bien et qu'il commence déjà à avoir des crampes. Il n'arrivera malheureusement jamais à refaire surface et il a vécu une belle galère, je pense qu'il s'en souviendra...
On finit avec un temps de 3h09min et on se classe 13ème, ce qui n'est pas si mal vu le déroulement de la course, mais je suis un peu frustré car ayant la sensation de ne pas avoir vraiment forcé. Mon coéquipier est lui encore plus frustré car il a beaucoup souffert et ça ne représente pas vraiment son niveau.
Pas facile les courses d'équipe dans ce genre d'épreuve, mais c'est aussi ce qui en fait le charme.
Et pour couronner le tout, on s'est mangé la pluie tout le long du parcours...alors que la météo avait annoncé un ciel dégagé...
On s'est ensuite bien rattrapé au repas...
A la fin du mois, je vais faire pour la première fois le même genre d'épreuve mais en individuel, à savoir le Raid Vézère, qui est apparemment encore plus difficile. Impatient d'y être...
Du coup, ce matin, je suis allé me défouler en vélo de route avec une sortie de 70 bornes à 30 de moyenne.
Sinon, rendez vous dans deux semaines pour la course nature des Vaseix de I123.