RUNNING - RAID - CYCLISME

[copythat]

L'Ekiden risque d'être annulé... ...les manouches ayant envahi les lieux... :mad:

Que fait la police, pourquoi vous les virez pas? Même question pour le champs de Juillet.

Ca sert à rien de les virer ils reviennent après...

[dionysos]

Les manouches démission!!!

[BOULY]

Finalement, l'Ekiden Police aura bien lieu!
Quelques petits changements...
Le départ aura lieu au niveau de la base nautique, c'est à dire à côté du restaurant anciennement "la guinguette" et des terrains de pétanques.
Le parcours a également été légèrement modifié, afin d'éviter d'aller courir au milieu des manouches. Il n'y aura pas la boucle côté skate park et CLJ, mais qui sera normalement compensée par une boucle sur les bords de Vienne direction Le Palais, dans la continuité du Pont Saint Etienne.
Donc pour ceux qui viennent participer, rendez vous vers la base nautique, à côté du Boulevard.
Pour notre équipe, on a finalement pris un nom simple en rapport avec notre service, à savoir "TEAM SI 87", et nos maillots avec flocage seront prêts demain.

[OBERTAN]

L'Ekiden risque d'être annulé... ...les manouches ayant envahi les lieux... :mad:

Que fait la police, pourquoi vous les virez pas? Même question pour le champs de Juillet.

Ça m'aurait étonné.....
Saches que pour que la police puisse intervenir sur ce genre de situation, il faut que l'ordre soit donné par certaines personnes...mais je pensais que tu savais ça...demandes à la famille...
Nous concernant, mon service, qui a justement comme mission première de maintenir l'ordre public, crois moi qu''on ne demande que ça et qu''on est prêt à y intervenir dès qu''on aura reçu l'ordre de le faire...mais voilà, on n'est pas décisionnaire.

Je me doute bien que ça dépend pas de vous et que tu meurs d'envie d'aller en découdre.

J'ai juste du mal à comprendre la politique de vos décisionnaires qui consiste, par exemple, à harceler le travailleur qui va boire une bière de trop le samedi soir et reprendre le volant derrière, et à laisser se gangrener des situations, comme celle du Champs de Juillet, qui pourrissent l'image de notre ville.

Faudrait qu'ils pensent à s'attaquer aux vrais problèmes.

[BOULY]

Que fait la police, pourquoi vous les virez pas? Même question pour le champs de Juillet.

Ça m'aurait étonné.....
Saches que pour que la police puisse intervenir sur ce genre de situation, il faut que l'ordre soit donné par certaines personnes...mais je pensais que tu savais ça...demandes à la famille...
Nous concernant, mon service, qui a justement comme mission première de maintenir l'ordre public, crois moi qu''on ne demande que ça et qu''on est prêt à y intervenir dès qu''on aura reçu l'ordre de le faire...mais voilà, on n'est pas décisionnaire.

Je me doute bien que ça dépend pas de vous et que tu meurs d'envie d'aller en découdre.

J'ai juste du mal à comprendre la politique de vos décisionnaires qui consiste, par exemple, à harceler le travailleur qui va boire une bière de trop le samedi soir et reprendre le volant derrière, et à laisser se gangrener des situations, comme celle du Champs de Juillet, qui pourrissent l'image de notre ville.

Faudrait qu'ils pensent à s'attaquer aux vrais problèmes.

Mais c'est politique tout çà...et il n'y a pas que le Champs de Juillet qui pourrit l'image de la ville...
Après, la comparaison avec le mec qui roule bourré, c'est juste bidon...et tu aurais certainement une autre vision des choses si un mec bourré tuer un membre de ta famille au volant de sa bagnole...ce que je ne te souhaite bien évidemment pas...
Mais bon on s'éloigne du sujet là...place au sport!

[I123]

Félicitations à Bada (t?aurais pu faire un 10 quand même) et Bouly pour leur belle perf chronométrique à l'ékiden.

[manu]

Ca a du être éprouvant de courir après les gens du voyage pour que Bouly ne nous ait pas déjà pondu un résumé.

[Bada]

Félicitations à Bada (t?aurais pu faire un 10 quand même) et Bouly pour leur belle perf chronométrique à l'ékiden.

Bof moi pas trop en forme.... Couché 2h.... donc euh pas optimal pour faire un truc intéressant !!! Et attendu à un mariage à 15h, donc difficile de prendre un autre relais que le 1er
Belle perf de Bouly par contre On n'est pas tous fait du même bois !

[BOULY]

Merci merci! Effectivement, très content de ma course!
J'égale quasiment mon record sur 10kms (46min46sec) avec ce temps de 46min56sec, soit 2min30 de moins que l'année dernière.
Je suis parti vite, j'ai eu un petit coup de mou vers le 7ème km, et j'ai réussi à remettre un coup de collier dans les 2 derniers kilomètres.
Sinon, malgré des conditions météo pas top, l'après midi a été sympa, avec cette course par équipe en relais, ce qui est pour le mois original et rare dans le domaine de la course à pied.
La deuxième bonne nouvelle de la journée est que mon équipe finit devant celle de Bada... ...et que malgré le fait qu'elle soit composée de plusieurs collègues qui ne sont pas des "runners", ils se sont bien arrachés et on finit à une place plutôt inespérée vu que pas mal de club étaient présents. On clôture donc ce marathon en 3h29min tout rond, à la 20ème place sur 36 équipes présentes.
On a fini l'après midi sous le soleil et on a donc pu honorer la buvette, ayant entendu dire que la "mousse" était bonne pour la récup'...
Rendez vous l'année prochaine pour cette belle épreuve, et pourquoi pas faire une équipe du forum...

Maintenant, place à La Limousine dans quelques jours...et ça ne va pas être la même musique...un seul objectif...passer la ligne d'arrivée...
@ Bada : tu t'es inscrit?

[Bada]

c'est marrant, si j'avais pu parier que tu évoques le fait que ton équipe termine devant la mienne je l'aurais fait... quel branleur !!!
Enfin pour une équipe de "branquignoles", t'en a quand même, hormis toi, deux autres qui font moins de 46' aux 10km, ce qui n'est pas si mal.... moi je dis ça

Sinon, oui je suis inscrit à la limousine. Dossard 985.

[BOULY]

Oui, tout le monde s'est bien arraché!
Celui qui fait 30'27 ne court jamais, ne fait pas de sport depuis bien longtemps et pèse vers les 100kilos...celui qui fait 25'41 court une fois par semaine au boulot, pèse également pas loin de 100kilos, et fume sa clope pendant que les autres s'échauffent :lol: ...sa performance m'a énormément surpris!...et celui qui fait 25'32 ne court quasiment jamais et fait surtout du vélo, à peu près une fois par semaine...
Celui qui fait 46'31 est par contre un spécialiste de la course à pied et fait des marathon et autres courses longues distances comme les 100kilos de Millau. Je suis sur le cul d'avoir fait quasiment aussi bien que lui!
Et le dernier qui fait 33'53 sur le 7,2kms est un "ancien runner", qui continue à courir de temps en temps, mais dont la prise de poids a fait qu'il n'est plus à son niveau d'antan...mais il a quand même des acquis qui lui permettent de bien courir pour sa corpulence.
Donc on va dire qu'on était 3 à courir régulièrement et 3 "branquignoles"...donc finir avec ce temps et cette place, c'est plutôt une très belle surprise pour nous...et on est content d'avoir laissé quelques "victimes" derrière nous...
Et pour info, on finit 2ème équipe "police" sur 5.

Pour La Limousine, dossard 925 pour moi.
Impatient d'y être, je sens que je vais me régaler...même si je vais en chier...
J'ai fait un petite sortie avec mon collègue cet aprèm (celui qui t'a titillé à l'Ekiden... :lol: ), et j'étais plutôt en forme.
Malgré le fait que j'ai très peu roulé (3 sorties VTT et 4 sorties route ces...7 derniers mois...), j'ai de bonnes sensations sur le vélo. Le fait de courir régulièrement ne doit pas y être pour rien...
On a fait 70 bornes, les 40 premiers kilos de Panazol à Pierre Buf', puis on a rejoint le tracé au niveau de Saint Jean Ligoure pour faire les 30 derniers kilomètres.
Beaucoup de cyclistes sur le tracé...
C'est quand même assez roulant dans l'ensemble, avec des bonnes montées mais pas très longues.
La seule partie que je ne connais pas, ce sont les 35 kilos entre Pierre Buf et Rilhac Lastours. Si tu peux me donner quelques détails sur cette partie, ça serait cool.
Sur 70 bornes, je suis bien, après...c'est la distance que je crains...je n'ai jamais fait plus de 90 bornes, et je me demande bien comment je vais pouvoir avaler 130 bornes...c'est LA grosse inconnue pour moi. Il faudra surtout pas que je me laisse griser par l'ambiance et l'euphorie du départ...
Sinon, tu peux me donner quelques explications sur l'organisation du départ?

[Bada]

Oui, tout le monde s'est bien arraché!
Celui qui fait 30'27 ne court jamais, ne fait pas de sport depuis bien longtemps et pèse vers les 100kilos...celui qui fait 25'41 court une fois par semaine au boulot, pèse également pas loin de 100kilos, et fume sa clope pendant que les autres s'échauffent :lol: ...sa performance m'a énormément surpris!...et celui qui fait 25'32 ne court quasiment jamais et fait surtout du vélo, à peu près une fois par semaine...
Celui qui fait 46'31 est par contre un spécialiste de la course à pied et fait des marathon et autres courses longues distances comme les 100kilos de Millau. Je suis sur le cul d'avoir fait quasiment aussi bien que lui!
Et le dernier qui fait 33'53 sur le 7,2kms est un "ancien runner", qui continue à courir de temps en temps, mais dont la prise de poids a fait qu'il n'est plus à son niveau d'antan...mais il a quand même des acquis qui lui permettent de bien courir pour sa corpulence.
Donc on va dire qu'on était 3 à courir régulièrement et 3 "branquignoles"...donc finir avec ce temps et cette place, c'est plutôt une très belle surprise pour nous...et on est content d'avoir laissé quelques "victimes" derrière nous...
Et pour info, on finit 2ème équipe "police" sur 5.

Pour La Limousine, dossard 925 pour moi.
Impatient d'y être, je sens que je vais me régaler...même si je vais en chier...
J'ai fait un petite sortie avec mon collègue cet aprèm (celui qui t'a titillé à l'Ekiden... :lol: ), et j'étais plutôt en forme.
Malgré le fait que j'ai très peu roulé (3 sorties VTT et 4 sorties route ces...7 derniers mois...), j'ai de bonnes sensations sur le vélo. Le fait de courir régulièrement ne doit pas y être pour rien...
On a fait 70 bornes, les 40 premiers kilos de Panazol à Pierre Buf', puis on a rejoint le tracé au niveau de Saint Jean Ligoure pour faire les 30 derniers kilomètres.
Beaucoup de cyclistes sur le tracé...
C'est quand même assez roulant dans l'ensemble, avec des bonnes montées mais pas très longues.
La seule partie que je ne connais pas, ce sont les 35 kilos entre Pierre Buf et Rilhac Lastours. Si tu peux me donner quelques détails sur cette partie, ça serait cool.
Sur 70 bornes, je suis bien, après...c'est la distance que je crains...je n'ai jamais fait plus de 90 bornes, et je me demande bien comment je vais pouvoir avaler 130 bornes...c'est LA grosse inconnue pour moi. Il faudra surtout pas que je me laisse griser par l'ambiance et l'euphorie du départ...
Sinon, tu peux me donner quelques explications sur l'organisation du départ?

Tu vas à Panazouille en voiture ; tu poses la voiture ; tu récupères ton dossard le cas échéant (ça sera mon cas) si tu l'as pas déjà ; tu descends tranquillou à vélo avec quelques centaines d'autres à Limoges ; tu arrives au champ de juillet (@Manu : pas de commentaire, merci) et t'attends le départ
à 8h départ "fictif" direction Panazol, mais attention tout le monde roule déjà à bloc pour se placer ou se replacer le cas échéant. Départ réel à Panazol un petit 1/4 d'heure plus tard et en avant Guingamp pour 120km !

Pour ce qui est du passage Pierre-Bu - Rilhac Lastours :
- bonne côte de 2km en quittant PB
- quelques montagnes russes avant de rejoindre Ladignac où t'as une bonne montée assez pénible d'1km environ.
- après c'est un peu plus facile

Globalement, le secret de ces courses est de trouver des groupes de son niveau pour ne pas trop rouler seul dans le vent. Je me retrouve régulièrement en chasse patate, faute d'avoir un bon dossard, et je peux te dire que j'apprécie les moments où je rejoins un groupe
Il ne faut SURTOUT PAS trop en faire au début faute de quoi tu cramperas inévitablement à la fin.
La partie StJean Ligoure-Chalucet-Lanaud est pour moi la plus dure, non seulement en dénivelé mais aussi parce qu'intervenant après 80km. Il faut en garder pour arriver là pas complètement détruit.


PS : pour tes potes qui pèsent un quintal et font quasi jamais de sport mais qui font 5km en 25', c'est bien ce que je dis : on n'est pas tous fait du même bois
Moi qui cours 2x par semaine et pèse 90kg, j'ai jamais pu courir à plus de 12km/h en course.

[BOULY]

Ok merci.
La sortie de Saint Jean Ligoure est difficile mais pas super longue, après quand tu tournes à gauche direction Chalucet, c'est facile, quasiment tout le temps en descente, puis une bonne montée jusqu'à Lanaud. Une fois que tu as passé çà, c'est très roulant jusqu'à l'arrivée.

[Bada]

Ok merci.
La sortie de Saint Jean Ligoure est difficile mais pas super longue, après quand tu tournes à gauche direction Chalucet, c'est facile, quasiment tout le temps en descente, puis une bonne montée jusqu'à Lanaud. Une fois que tu as passé çà, c'est très roulant jusqu'à l'arrivée.

oui oui, c'est facile..... on verra

[BOULY]

Ok merci.
La sortie de Saint Jean Ligoure est difficile mais pas super longue, après quand tu tournes à gauche direction Chalucet, c'est facile, quasiment tout le temps en descente, puis une bonne montée jusqu'à Lanaud. Une fois que tu as passé çà, c'est très roulant jusqu'à l'arrivée.

oui oui, c'est facile..... on verra

Facile...pas tout à fait...et certainement beaucoup moins avec 100 bornes dans les jambes...

[BOULY]

La pression monte...La Limousine approche à grand pas...

[Bada]

-> mp pour qu'on se retrouve

[manu]

La pression monte...La Limousine approche à grand pas...

Tu faisais pas tant le malin ce soir.
Va falloir que tu motives le Bouly Bada.

[cavernus]

Dossard 130
Habitué des cyclos
Je pars sur le 160 km pour une place dans les 100
1400 inscrits a ce jour
Bon courage les gars

[Bada]

Dossard 130
Habitué des cyclos
Je pars sur le 160 km pour une place dans les 100
1400 inscrits a ce jour
Bon courage les gars

bon courage aussi

Une place dans les 100, ça va fumer !!!

Moi je dois totaliser depuis le début de l'année, à peu de choses près, le kilométrage que j'ai à faire demain !
Heureusement qu'il y a le home trainer à la maison

[I123]

une grosse pensée à nos cyclos de demain.
La météo devrait être top.
Prenez votre pieds sans prendre trop de risque.....

[Bada]

C'était aujourd'hui

Super course de Lance Bouly qui claque un 4h11 (+ de 30 de moy) !
Si il s'entraînait régulièrement lui, il serait super bon
Mais je lui laisse le plaisir de vous pondre un résumé Boulien à la hauteur de sa perf.

Quant à moi, journée galère : tendinite rotulienne qui revient Arrêt pour prendre un doliprane auprès des secours à mi-course et.... 50 derniers km, comment dire...... de merde ! A pédaler pratiquement que sur la jambe gauche et avec des crampounettes à la fin ! Du très bon quoi Ça forge le mental !!! Et puis 45' de plus sur le même parcours que l'année dernière, ça remet les idées en ordre ^^
Allez, un tour chez l'osteo, 15 jours de repos et ça devrait rentrer dans l'ordre.

[I123]

oupss j'étais persuadé que toutes les courses avaient lieu le dimanche........
Une habitude de coureur à pieds peut être.
Bon ben Bada, il fait pas bon de vieillir...........................
Le temps humide pour les articulations de vieux......... Mais l'été arrive.
Quand à Bouly, la classe........... 30 de moy sur 130 km sur les routes du limousin.....
Chapeau.
Maintenant direction piscine de beaublanc pour l'entrainement et notre duo magique au triathlon de vichy.........

[BOULY]

Merci les gars c'est sympa.
J'ai pris un pied monumental sur cette épreuve...je reviendrai dessus en détail demain...là, je n'ai qu'une envie...aller au lit...

[Rayas]

Bravo à vous deux...
J'ai une question à vous poser ; commet avez vous fait pour préparer cette épreuve ?
Voilà un mois que je tente de pédaler et j'y arrive rarement vu le temps !